Jako terapeutka EMDR, często spotykam się z pytaniami o to, czy ta metoda może być stosowana nie tylko w terapii …
Jak przygotować się przed sesją EMDR, aby jak najbardziej skorzystać z terapii?
Aby jak najbardziej skorzystać z terapii EMDR, istnieją pewne rzeczy, które warto zrobić przed i po sesji. Oto kilka sugestii: …
Czy są badania potwierdzające skuteczność terapii EMDR?
Terapia EMDR, od momentu jej wprowadzenia w latach 80. XX wieku przez Francine Shapiro, była przedmiotem wielu badań naukowych nad …
Czy podczas sesji EMDR muszę szczegółowo opowiadać o swojej traumie?
Nie, pacjenci nie są zobowiązani do szczegółowego opowiadania o swojej traumie podczas sesji EMDR. Chociaż pewne informacje na temat traumy …